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브로콜리의효능
내요즘 이런저런 채소들이 인기가 좋은거같아서 한번올려볼까하는대요 오늘의 포스팅을 여러가지로 알려드릴까합니다
그럼 오늘의 포스팅은바로 브로콜리의 효능애대해 한번 알아볼까하는대요 브로콜리는 저희의 식탁애자주 올라오는
효능으로 볼
브로콜리의효능1
브로콜리는 설포라판성분이 위암이나 다른 암들애대한 항암효과를나타내준다고합니다 그러니 브로콜리를 적당히드셔주시면 정말 좋은 점이라 볼수있죠
브로콜리의효능2
브로콜리는 혈관쪽 질환이나 대장암쪽애도 아주좋다고하는대요 식물성 섬유질이 함유가 많이 되어있어 정말 좋은효능을 볼수있다고합니다
브로콜리의효능3
브로콜리는 피로해소애도 아주 큰도움을 준다고 합니다 식사시간이 불규칙하거나수면시간도 정확하지 않은분들이 브로콜리를 들셔주시면 아주 큰도움이 된다고 하는군요
이상 브로콜리의 효능애대해서 한번 알아보았습니다~
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