위장에 좋은 음식 많은것을 알아봅시다
위장에 좋은 음식 요즘 식중독이나 이런 저런 병들이 자주걸리는 보는대요 사회인 병인 속쓰림이 좀 많이보이는거같더군요 그래서그런가 위장에 좋은음식을 찾으시는분들이 많더군요 그래서 이번 포스팅은 저희가 구입하기 쉽고 보기도 쉬운 야채나 과일들을 5가지정도 알아보도록하겠습니다 이걸보시고 많은 도움이 되셧으면 하내요 그럼 위장에 좋은음식 5가지를 알아보도록하죠 위장에 좋은 음식1 마늘 마늘은 주로볼수있고 가격도 싼 식품인대요 마늘은 알리신이라는 성분이 살균과 향균 작용있어 도맥경화와 피로의 개선해주는 대도움을 주면 위장에도 아주 좋은 효과를 준다고합니다 위장에 좋은 음식2 양배추 양배추는 대표적으로 위장에 좋은 음식입니다 비타민 c 칼슘 칼륨 식이섬유등이 함유되어 있는대 이성분들은 특히나 위궤양 예방애 아주 큰..
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2012. 7. 12. 14:15